Цельнозерновая мука

Если вы слышите «Цельнозерновая мука» и «Мука грубого помола» знайте — это один  и тот же продукт. В отличие от белоснежной пшеничной муки, известной  нам с дет...

Ягоды Годжи, что за фрукт?

Ягоды Годжи, называеме также Нинся Гоуци являются плодами растения Дереза берберов или Дереза китайская. Родина этих растений — Юго-восточная Европа и Азия, пло...

Полезные фитнес советы

У Вас может не быть избыточного веса, Вы можете не страдать от недоедания, но это не значит, что Вы в хорошей физической форме. Наверняка, многого, что изложено...

Проблемы со сном?

Два наиболее важных фактора здорового образа жизни — это здоровое питание и здоровый сон. Тем не менее, в современном ритме жизни эти факторы игнорируются чаще ...