Домашняя физиотерапия

Сезон простуд и хандры в самом разгаре. Естественно, что в это время у детей наблюдается упадок сил и снижение иммунитета. Как помочь малышу в этот период поддерживать хорошее самочувствие?
У многих мам наверняка в аптечках имеется целый арсенал лекарств, которыми они начинают пичкать ребенка при первых же признаках простуды. Но зачастую лекарства могут принести больше вреда, чем пользы, особенно при частом их применении. Лучше всего оздоравливать малыша естественными способами, предупреждая тем самым появление различных простудных заболеваний.
Отлично поможет вам в этом физиотерапия. При чем, не на курорте за огромные деньги, а в домашних условиях.
Особенное внимание хотелось бы обратить на лечение солью.
Сейчас соль называют белым ядом и говорят о ее абсолютном вреде для маленьких детей и пожилых людей. Но когда-то она ценилась на вес золота.
Но всем известно, что даже полезное вещество в больших количествах не приносит пользы, а в маленьких – обладает целебной силой. Это имеет отношение и к соли. Лечение и профилактика солью и солевыми растворами дает прекрасный оздоравливающий и профилактический эффект.
Например, очень полезно промывание носа раствором соли. Особенно это относится к тем детям, которые часто болеют и маленьким жителям больших городов с плохой экологией.
Сама процедура не очень приятная, тем более для ребенка. Поэтому начинайте промывания слабым раствором соли (на стакан воды кладите 1/3 чайной ложки соли), а затем увеличивайте количество соли до одной чайной ложки.
Если вы будете проводить эту процедуру регулярно, то вам малыш совсем забудет не только о насморке, но и о головных болях, поскольку именно токсины, находящие в слизистой оболочке носа, зачастую становятся их причиной.
Если ваш малыш меланхоличен или просто захандрил, сделайте ему теплую ванну с морской солью. Раствор делайте из расчёта 1 чайной ложки соли на литр воды. Оптимальная температура воды в ванной 35-37 градусов, а время приема ванны – около 5 минут. Такая процедура взбодрит вашего малыша и вернёт ему бодрость.
Для детей, страдающих вегето-сосудистой дистонией, специалисты рекомендуют такую процедуру для избавления от головных болей и нормализации кровяного давления: каждое утро смачивайте полотенце в соляном растворе с уксусом, из расчета по 1 столовой ложке соли и уксуса на литр воды. Хорошо растирайте ребенку этим полотенцем воротниковую зону и он забудет о головных болях.
Пусть ваш ребенок будет здоров!

Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *